Vamos conversar sobre algo que, com certeza, já passou pela sua cabeça: como usar secador e chapinha sem prejudicar o cabelo. Quem nunca ficou na dúvida se estava exagerando no uso desses aparelhos? Será que o secador pode realmente estragar os fios? E a chapinha, é uma vilã ou apenas precisa ser usada com mais cuidado?
Para deixar essa conversa mais interessante, vou contar a história da Ju, uma amiga fictícia que enfrentou todos esses dilemas. Ela nos ajudará a entender melhor o que funciona e o que devemos evitar ao usar o calor no cabelo.
A História da Ju e Seus Cabelos
Ju é do tipo que adora mudar o visual. Um dia aparece com os fios lisinhos, no outro com um ondulado mais casual, e no fim de semana, é sempre uma nova surpresa. Ela comprou uma chapinha e um secador logo que começou a aprender a modelar o próprio cabelo, mas notou que, depois de algum tempo, o cabelo não estava mais tão brilhoso e macio como antes. Preocupada, Ju decidiu investigar e entender como poderia continuar a usar suas ferramentas preferidas sem danificar tanto os fios.
A partir das descobertas de Ju, vamos entender como usar o secador e a chapinha da forma correta, sem abrir mão do visual bonito e saudável.
1. Como o Calor Afeta os Fios
O calor tem um efeito direto na estrutura do cabelo. Basicamente, ele abre as cutículas, que são as “escamas” que protegem o fio. Quando exposto a temperaturas altas demais, o cabelo pode perder a hidratação natural e sofrer danos, como ressecamento e pontas duplas.
Ju aprendeu isso da forma difícil: um dia, ao usar a chapinha em alta temperatura sem proteção, ela percebeu que os fios estavam mais quebradiços. Com isso, veio o primeiro aprendizado: a temperatura importa! Usar o secador ou a chapinha no máximo pode até parecer mais rápido, mas pode custar caro para a saúde dos fios.
2. Escolhendo o Secador e a Chapinha Certos
Existem vários tipos de secadores e chapinhas no mercado, mas nem todos são ideais para proteger o cabelo. Secadores com controle de temperatura e chapinhas de cerâmica são os mais indicados para quem quer minimizar danos. Isso porque eles distribuem o calor de forma mais uniforme e evitam que o cabelo aqueça demais em um só ponto.
O que a Ju aprendeu: Depois de um tempo, ela trocou o secador antigo por um modelo mais moderno, com tecnologia de íons e controle de temperatura. “Percebi que o frizz diminuiu muito e o cabelo ficava mais brilhoso”, ela conta.
Características Ideais
- Chapinhas de cerâmica, turmalina ou titânio: ajudam a distribuir o calor uniformemente.
- Secadores com íons negativos: reduzem o frizz e fecham a cutícula do cabelo.
- Controle de temperatura: permite adaptar o calor ao tipo de cabelo.
3. O Pré-Tratamento: Preparando o Cabelo para o Calor
Antes de ligar o secador ou a chapinha, o cabelo precisa de proteção. Usar um protetor térmico é essencial para criar uma camada que protege os fios do calor. Esse cuidado é ainda mais importante se o cabelo for mais fino ou estiver fragilizado.
Ju começou a incluir o protetor térmico na rotina. “No começo, eu achava que não fazia muita diferença, mas depois que passei a usar sempre, percebi que meu cabelo ficava menos ressecado mesmo com o calor”, ela explica.
Passo a Passo para Proteção
- Aplique protetor térmico em todo o cabelo ainda úmido.
- Use um creme para pentear leve para garantir hidratação extra.
- Para cabelos secos, adicione um pouco de óleo nas pontas antes de secar para selar a umidade.
4. Secando o Cabelo com Segurança
Depois de aplicar o protetor térmico, é hora de ligar o secador. Mas atenção: o secador não deve estar na temperatura máxima o tempo todo. Manter uma distância de cerca de 15 cm do cabelo é importante para evitar danos diretos. Além disso, procure secar o cabelo em seções, o que ajuda a distribuir melhor o calor e a evitar que uma parte fique mais quente do que a outra.
Dica da Ju: “Eu gosto de secar o cabelo primeiro nas pontas e depois ir subindo para a raiz. Assim, evito que a raiz fique oleosa e o cabelo fica mais soltinho.”
Dicas para um Secagem Saudável
- Temperatura média: o calor excessivo resseca o cabelo.
- Distância segura: o secador deve ficar a cerca de 15 cm dos fios.
- Seções de cabelo: facilita o processo e evita que o calor se concentre.
5. Usando a Chapinha da Forma Certa
A chapinha é uma aliada poderosa, mas é preciso tomar alguns cuidados. Nunca passe a chapinha com o cabelo molhado, pois isso literalmente “frita” o fio! Outro ponto importante é escolher a temperatura certa: cada tipo de cabelo tem uma necessidade diferente.
Ju também aprendeu a ajustar a temperatura da chapinha. “Eu usava sempre no máximo, mas depois que comecei a usar em uma temperatura mais baixa, percebi que o cabelo continuava liso e sem aqueles fios arrepiados”.
Temperaturas Ideais para Cada Tipo de Cabelo
- Cabelos finos: até 180°C
- Cabelos médios: entre 180°C e 200°C
- Cabelos grossos: até 230°C
Dica da Ju: “Passe a chapinha de forma contínua e sem parar em um ponto só, para evitar queimar o fio.”
6. Alternativas para Evitar o Uso Excessivo
É sempre bom variar os métodos de modelagem e dar um descanso ao cabelo de vez em quando. Existem várias formas de alisar ou ondular o cabelo sem usar calor, como rolinhos e tranças. Essas técnicas podem ser tão eficientes quanto o calor e, de quebra, preservam a saúde dos fios.
Ju começou a usar técnicas de modelagem sem calor: “Fazer tranças e deixar o cabelo secar naturalmente foi uma descoberta. Consigo um ondulado bonito e ainda cuido do cabelo!”
7. Cuidados Após o Uso do Calor: Mantendo a Saúde dos Fios
Mesmo com todos esses cuidados, é essencial manter uma rotina de tratamentos para garantir a saúde do cabelo. Hidratação, nutrição e reconstrução são passos importantes para recuperar a força dos fios e deixá-los sempre brilhantes e macios.
Sugestão de Cronograma Capilar
- Hidratação: 1 vez por semana para devolver a água ao cabelo.
- Nutrição: a cada 15 dias para repor os óleos naturais.
- Reconstrução: 1 vez ao mês para fortalecer a estrutura do fio.
O que a Ju diz: “Depois que comecei a fazer o cronograma capilar, meu cabelo ficou muito mais resistente e brilhoso.
