Cabelo pós-piscina: como remover o cloro e evitar danos

Quem aí ama dar aquele mergulho refrescante na piscina em um dia quente? Não tem nada melhor, né? Mas, se você é como eu, já deve ter notado que o cabelo sofre um pouco (ou muito) depois de alguns mergulhos. É aquele ressecamento que aparece, o toque áspero e, para quem tem cabelo loiro, até um tom esverdeado pode surgir. Mas calma, isso não é motivo para abandonar a piscina! Com alguns cuidados simples e eficazes, é possível curtir o verão sem sacrificar a saúde dos fios.

Por que o cloro é o vilão do cabelo?

O cloro, usado para manter a água da piscina limpa e livre de bactérias, é super necessário para nossa saúde, mas não é tão amigo do nosso cabelo. Ele remove os óleos naturais que protegem os fios, deixando-os mais vulneráveis ao ressecamento e à quebra. Além disso, o cloro pode reagir com metais presentes na água (como o cobre) e causar o temido tom esverdeado nos cabelos claros.

O problema se agrava ainda mais se você já tem cabelos tingidos ou quimicamente tratados, porque esses fios tendem a ser mais porosos, absorvendo o cloro com mais facilidade.

Minha experiência com cabelos pós-piscina

Deixa eu te contar uma história. Minha prima Júlia, que tem um cabelo loiro lindo, sempre amou nadar. Um dia, depois de uma semana mergulhando na piscina do condomínio, ela percebeu que o cabelo estava parecendo uma palha de milho. Além disso, algumas mechas estavam com um tom verde que ela jurava que era permanente. Desesperada, ela me ligou.

Foi aí que começamos a investigar soluções e aprendemos, juntas, como reverter e prevenir os danos causados pelo cloro. Hoje, vou compartilhar tudo o que descobrimos para que você nunca mais passe por isso.

Como remover o cloro do cabelo após a piscina

A primeira coisa a fazer ao sair da piscina é lavar o cabelo o mais rápido possível. Mas não é só isso! Aqui estão algumas dicas eficazes:

1. Enxágue imediatamente com água corrente
   Sempre que sair da piscina, corra para o chuveiro e enxágue bem os fios com água limpa. Isso ajuda a remover os resíduos de cloro antes que eles penetrem ainda mais nos cabelos.
2. Use um shampoo anti-resíduos ou clareador
   Uma vez por semana, use um shampoo anti-resíduos para remover completamente o cloro acumulado. Se você tem cabelos tingidos, opte por shampoos específicos para proteger a cor.
3. Aposte em uma máscara hidratante poderosa
   Após o shampoo, aplique uma máscara de hidratação profunda para restaurar a maciez e o brilho dos fios. Ingredientes como manteiga de karité, óleos vegetais e queratina são ótimos aliados.
4. Faça uma solução de vinagre de maçã
   O vinagre de maçã ajuda a neutralizar o cloro e ainda devolve o pH natural do cabelo. Misture uma colher de sopa de vinagre em um copo de água e use como último enxágue.
5. Tente bicarbonato de sódio para casos mais críticos
   Se o cabelo loiro ficou verde, uma mistura de bicarbonato de sódio com água pode ajudar a remover o tom indesejado. Massageie nos fios e enxágue bem.

Como prevenir os danos antes mesmo de entrar na piscina

A prevenção é sempre o melhor remédio, certo? Com alguns cuidados simples antes de nadar, você pode evitar muitos problemas:

1. Molhe o cabelo com água limpa antes de mergulhar
   Molhar os fios com água corrente ajuda a reduzir a absorção de cloro, porque o cabelo já estará “saturado” com água limpa.
2. Use um creme sem enxágue ou óleo protetor
   Produtos que formam uma barreira nos fios, como óleos de coco ou argan, ajudam a minimizar o contato direto do cloro com o cabelo.
3. Use uma touca de natação
   Não é a opção mais glamourosa, mas uma boa touca pode fazer maravilhas para proteger os fios.
4. Evite exposição prolongada
   Sempre que possível, alterne momentos dentro e fora da piscina para reduzir o tempo de exposição ao cloro.

Dicas para cada tipo de cabelo

• Cabelos cacheados e crespos: Esses tipos de cabelo tendem a ser mais secos, então o uso de óleos ou cremes protetores antes da piscina é essencial. Após o banho, invista em hidratações profundas.
• Cabelos lisos: O shampoo anti-resíduos funciona bem para remover o cloro, mas use-o com moderação para não ressecar os fios.
• Cabelos tingidos: Aposte em produtos específicos para cabelos coloridos que ajudam a proteger a cor.

Como Júlia salvou o cabelo dela

Lembra da minha prima Júlia? Depois de seguir essas dicas, em menos de um mês o cabelo dela já estava recuperado. Ela começou a usar um óleo protetor antes de nadar, lavava os fios com água doce assim que saía da piscina e fazia uma hidratação potente toda semana. O tom verde desapareceu com a ajuda do bicarbonato de sódio e, desde então, ela nunca mais deixou de cuidar do cabelo antes e depois de nadar.